VIVIR LA JORNADA

A Patway - Claude Monet

Por Ana Ce

La victoria sobre nuestros pensamientos negativos debe lograrse ahora o nunca. En la jornada de nuestra superación personal no podemos dejar cosas para mañana; el cambio interno debe empezar a darse hoy.

El milagro de la transformación interior no pertenece a otro tiempo, solo pertenece al ahora. No podemos esperar hasta mañana para ser más sabios, más fuertes, más compasivos, más felices, más pacientes, en general mejores, NO, porque el cambio debe darse ahora mismo, en este preciso instante podemos alcanzar ese nivel mayor de superación, porque “la próxima vez” quizás no exista, quizás sea demasiado tarde.

Es imperativo experimentar cada momento de nuestras vidas con el entendimiento de que los pensamientos y las acciones del presente son las que van creando un nuevo ser, un mejor yo. Es una formula simple pero eficaz: Si ahorita mismo nos mantenemos alertas, si ahorita mismo nos mostramos calmados, positivos, piadosos, constructivos, entonces no vamos a tener que preocuparnos como comportarnos  la próxima semana o el próximo año, porque ya hemos decidido ser otro -mejorado y superado- hoy mismo.

Por Ana Ce

Cliffs and Sailboats at Pourville - Claude Monet

¿Hacia dónde vamos?, ¿Cuáles son los caminos por recorrer?, ¿Cuál es nuestro destino final?…Todas estas son interrogantes válidas, inherentes al ser humano; sin embargo y tan a menudo dejamos que estos cuestionamientos existenciales nos absorban y entonces la vida se nos escapa, el presente se nos escapa, y así las pequeñas alegrías y las experiencias del ahora tristemente resultan invisibles.

Esforcémonos por silenciar nuestra batalla interior para poder vivir el hoy y dejar de existir mentalmente en las rutas del pasado o del futuro. Ya lo he dicho anteriormente: hacer planes, establecer metas, crearnos un mapa, es importante -ello le da forma y disciplina a nuestra vida- pero no podemos vivir solo pensando en lo que haremos mañana, en lo que pasará en el futuro, porque para poder albergar un poco de paz y felicidad en nuestro corazón tenemos que parar, sí, parar, y apreciar el presente, lo que somos, lo que tenemos ahora, los milagros del amanecer, las pequeñas sonrisas y los pequeños logros a través del día.

Cuan a menudo nos enterramos vivos en pensamientos abrumadores y nos olvidamos de valorar aquello tan obvio y tan simple pero al mismo tiempo tan vigente y extraordinario; como por ejemplo el aire que nos permite vivir cada vez que entra en nuestro cuerpo, la inmensa belleza gratuita de los atardeceres, los susurros de la noche y sus estrellas, la voz de un ser querido, la compañía incondicional de un animalito.

Entonces, ya basta, no permitamos que nuestras horas se marchen sin haberlas abrazado; hagamos que las preocupaciones de los “hacia dónde vamos” se conviertan en las alegrías de los “donde estamos ahora”. Todo es cuestión de decidir vivir el día de hoy.

Claude Monet - Water Lilies 1916

Por Ana Ce

Enero (del latín ianuarius-janairo-janero-enero), primer mes del año, toma su nombre del dios romano Jano, del latín Janus, dios de los comienzos y las transiciones, así como de los umbrales y las puertas, del principio y el final; usualmente retratado con dos caras, una mirando hacia el pasado y la otra hacia el futuro. Ahora, al concluir e iniciar un año, usemos esta alegoría de las dos caras para mirar hacia atrás y saborear aquellos pequeños o grandes logros cumplidos durante el año que muere, luego miremos hacia el futuro con la fe y la esperanza de las realidades extraordinarias para el nuevo año que empezamos a vivir.

Con la vuelta hacia el pasado llegan dolores, angustias, sin sabores, relaciones perdidas, seres que ya no habitan entre nosotros, despedidas; pero también llegan a la memoria metas logradas, risas entre amigos, sueños cumplidos, labores terminadas, buenas jornadas recorridas, brindis, nacimientos y bienvenidas. Este ejercicio de observación hacia el pasado reciente demanda un enfoque en las certezas maravillosas ya vividas; los días, los meses, los años siempre van a llegar con tristezas pero también con alegrías, y debe ser nuestra voluntad emocional entregar nuestro corazón y memoria a esos momentos que nos trajeron sonrisas y satisfacciones. No se trata de evadir la realidad y pretender que cosas malas no pasaron, se trata de mostrarnos agradecidos porque en medio de huracanes existenciales siempre hay mañanas hermosas y tardes refrescantes.

Ahora, con la mira en el futuro hay que esforzarnos por crear aquellos campos donde habiten los sueños y las realizaciones de esos sueños; donde se propongan metas y se cumplan metas; donde las palabras no se queden como meras bailarinas de viento, sino que se vuelvan entidades corpóreas y palpables.  Vamos con fuerza, estoy segura que habrá momentos de frustración y rabias, pero con la fuerza universal y divina que ya está en nosotros, que ya vive latente en nosotros, vamos a ser capaces de sobrellevar y vencer esos escenarios amargos.

Permitámonos entonces, en esta nueva jornada, horas de encantamiento y dicha; horas de pasión y énfasis; permitámonos abrir portales de creatividad, descubrimiento, asombro, risas, complicidades, jugueteos. Permitámonos experimentar aquellos instantes de felicidad que ya habitan adentro y afuera de nuestro ser.